Attività fisica: ecco perché è così difficile essere costanti
Sono giorni decisivi per completare la lista dei buoni propositi. Ai primi posti c’è, ancora…
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Ansia, tristezza, irritabilità. Ma non solo. Al malessere psicologico si aggiunge quello fisico: inappetenza, crampi…
Esiste un legame tra intolleranze alimentari e sovrappeso? No. Le diete basate sulle allergie ai…
Un basso contenuto calorico e un’alta densità nutrizionale. Di tutti gli alimenti il latte è…
Si chiamo effetto yo-yo, quel continuo perdere chili e riprenderli, appena mollata la dieta. Dannoso…
Olio di palma, una pagina tutta da riscrivere. A partire dai messaggi fin ora veicolati…
Secondo un piccolo studio randomizzato, per placare l’ansia è meglio camminare che svolgere vigorosi esercizi…
RAGAZZI senza assistenza. Secondo i dati Istat 2015, in Italia sono oltre 300.000 i pazienti…
Il Dna impone le sue regole a tavola. E, in particolare, ci invita a non…
Il rosso attira e il verde respinge. Nella scelta del cibo il colore viene, forse,…