Quando si parla di sottopeso?
Una persona è considerata sottopeso quando ha un Indice di Massa Corporea al di sotto…
Archivio annuale: 2016
Quando si parla di sovrappeso?
Una persona è considerata in sovrappeso quando ha un Indice di Massa Corporea tra 25…
Quando si parla di normopeso?
Una persona è considerata normopeso quando ha un Indice di Massa Corporea tra 18,5 e…
Il sottopeso ha conseguenze sulla salute?
Essere sottopeso, soprattutto se di tipo grave (IMC<17), significa essere soggetti ad un indebolimento generale…
L’Obesità ha conseguenze sulla salute?
L’Obesità è una delle malattie che sta allarmando maggiormente il mondo occidentale, perché l’eccesso di…
Quali sono le cause dell’Obesità?
Certo è che l’Obesità ha delle basi genetiche, ma è necessario sottolineare che queste rappresentano…
L’obesità si può curare?
Le due parole chiave nella cura dell’Obesità sono “corretta alimentazione” e “attività fisica”. Quindi bisogna…
Come si fa a capire se una persona soffre di Obesità?
Si dice che una persona soffre di Obesità quando ha un Indice di Massa Corporea…
Perché la dieta mediterranea è ritenuta un “modello di riferimento”?
E’ stato provato da molti studi scientifici che la dieta mediterranea è ideale per ridurre…
Quali sono i principi della dieta mediterranea?
Maggiore consumo di cereali (carboidrati complessi), possibilmente integrali, con diminuzione del consumo di zuccheri semplici;…