Una dieta equilibrata varia in base al proprio sesso?
Uomini e donne hanno fabbisogni energetici e nutritivi diversi. Anche se in condizioni normali non…
Archivio annuale: 2016
Cosa mangiare prima e dopo aver fatto sport?
E’ necessario mangiare 2-3 ore prima di una prestazione sportiva in modo da non compromettere…
Il nostro corpo varia l’utilizzazione dei nutrienti a seconda del tipo di attività fisica?
A seconda della tipologia dell’attività fisica, sportiva e dello sforzo si differenziano le fibre muscolari…
Trattamento e cura dei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione
Soffri di un Disturbo della Nutrizione e dell’Alimentazione e ti sembra di non riuscire più…
Sindrome da alimentazione notturna
Ti capita di mangiare spesso durante la sera o la notte? Ti svegli spesso con…
Ortoressia
Conosci una persona che sente la necessità di programmare tutti i suoi pasti? Che al…
Disturbo da alimentazione incontrollata
Ti capita mai di soffrire e di trovare rifugio nel cibo? Di abbuffarti e di…
Bulimia Nervosa
Ti capita di iniziare a mangiare e di non riuscire più a fermarti, fino a…
Anoressia Nervosa
Quando, si ricorre a diete prolungate e molto rigide, quando l’esercizio e la forma fisica…
Spie di un possibile disturbo della nutrizione e dell’alimentazione
Quali sono le spie e come si può aiutare chi ne soffre? Riconoscere una persona…