Se un amico bigoressico chiede il tuo aiuto è importante non improvvisarti esperto, non seguire il consiglio di altri, ma contatta un medico o centri specializzati.
Come prima cosa è importante distinguere un comportamento alimentare sano da uno problematico. Una persona che segue una dieta molto rigida, ma prosegue la sua vita in maniera naturale ad esempio non è detto che soffra di un disturbo. Se invece una persona ha un pensiero ossessivo rispetto al cibo ed annienta qualsiasi forma di piacere, allora quella persona potrebbe aver bisogno del vostro aiuto.
