Curare la pelle è importantissimo fin da giovani, per ritrovare poi giovamento anche negli anni a venire. La pelle morbida ed idratata è un punto di arrivo a cui tutte le donne ambiscono sopratutto per chi soffre di pelle secca. La soluzione però c’è e si basa essenzialmente su una buona idratazione: la crema è il punto di partenza. Trovare quella adatta alla nostra pelle garantisce il giusto nutrimento per l’epidermide e oltretutto fornisce una buona barriera dagli agenti esterni che a lungo andare possono rovinarla. Vediamo insieme dei piccoli consigli da seguire per avere sempre la pelle al meglio, in tutte le stagioni ma con particolare attenzione al caldo estivo.
- Idratazione dall’interno: bere molta acqua fa bene a tutto l’organismo, pelle compresa. Grazie all’acqua la nostra pelle rimarrà elastica ed eviterà la prematura comparsa delle rughe. Bere sì, ma acqua e stop a bevande gassate e zuccherate.
- Come dicevamo all’inizio di questo articolo, una giusta alleata è la crema idratante. Attenzione però a scegliere quella giusta. Ogni pelle ha necessità di diversi ingredienti e bisogna quindi leggere bene le indicazioni o farsi consigliare prima di acquistarne una.
- Nel caso di pelle secca bisogna agire con un aiuto in più: le maschere possono intervenire nel modo corretto, meglio se specifiche e arricchite di miele. Se poi utilizzate direttamente questo dolce prodotto, puro, sulla pelle, andrete a nutrirla in profondità senza spendere troppi soldi. Per fare lo scrub basterà aggiungere ben cucchiaino di zucchero di canna.
- Sempre nel caso di pelle secca bisogna evitare le docce troppo calde. L’alta temperatura favorisce la disidratazione.
- Ovviamente l’alimentazione aiuterà anche in questo caso. Sì agli acidi grassi polinsaturi come gli omega 3 che si trovano nel pesce e nella frutta secca. Si alle verdure che contengono vitamine e sali minerali.
- Creme con protezione solare: soprattutto d’estate la crema solare è basilare soprattutto sul visto. La protezione dei raggi UV vi aiuterà ad avere una pelle bella per tutto l’anno. Troppo sole danneggia la pelle, attenzione quindi alle esposizioni troppo lunghe e non protette nel modo adeguato. Meglio scegliere una protezione apposita per il visto.
- Il trucco può diventare un nemico della pelle se non viene tolto nel modo adeguato ogni sera prima di andare a dormire. Causa l’invecchiamento della pelle e aggredisce la giusta idratazione. Usare un buon idratante ed un tonico dopo aver rimosso completamente il trucco, aiuterà il riposo notturno della pelle per ritrovarla fresca al mattino seguente.
